Корзина
1403 отзыва
Финальная распродажа товаров для здоровья Bradex!Посмотреть
Здоровье - самый простой путь к счастью!
8-800-555-07-96
Расширяем ассортимент! В продаже скандинавские палки для ходьбы!

Расширяем ассортимент! В продаже скандинавские палки для ходьбы!

Рады сообщить об очередном расширении ассортимента нашей компании. В продаже палки для скандинавской ходьбы фирмы Luomma (Финляндия)

13.06.13

Во время обычной ходьбы или бега задействованы только нижние мышцы тела, т.е. до 45%. Во время занятий скандинавской ходьбой, благодаря тому, что на руки идет достаточно большая нагрузка, задействуется до 90% мышц, т.е. прорабатываются практически все мышцы тела одновременно. Скандинавская ходьба позволяет сжигать 400 ккал/час (по сравнению с 280 ккал/час при обычной ходьбе). Кроме того, палки гасят ударную нагрузку на 25%, которая обычно приходится на колени и спину.

 

Скандинавская ходьба:

  • поднимает настроение;
  • снимает стресс;
  • способствует улучшению осанки;
  • улучшает работу сердца и кровеносных сосудов;
  • укрепляет мышцы спины;
  • укрепляет мышцы живота;
  • держит в тонусе мышцы ягодиц;
  • эффективно тренирует ноги;
  • снижает нагрузку на коленные суставы;
  • улучшает чувство равновесия и координацию;
  • снижает нагрузку на позвоночник.

 

Посмотреть каталог палок для скандинавской ходьбы можно здесь - палки для скандинавской ходьбы от компании "Добрыня"

Предыдущие новости
social-icon
social-icon